産後うつ病からうつ病と言う病名がついています。
毎日体調が優れず身体を動かすだけで、ものすごいエネルギーがいる。
そのうえ育児。子供の相手が正直苦痛。
母親が統合失調症だったため、小さい頃からいつも抑圧されてきた。
精神の病気は見た目には分からない。
しかし、病気の家族を持つ人は精神的にも追い詰められる。
母親の事でいじめもあった。
小学生の時本当に死を真剣に考えた。
誰にも打ち明けられず、自分の気持ちを言葉に出す事は許されなかった環境だった。
自分の気持ちを押し殺してきたけど。
自分が病気になるまで。
悩みを言ってはいけない。
迷惑をかけてはいけない。
強くあらねばならない。
泣いてはいけない。
そう思って感情を抑圧していませんか？
自分もそうしてきたけど、今思う事は、人間喜怒哀楽がある。
人に辛いと言う事を言っていく！
いい人を演じるのを辞めてみよう！