3日も引きこもり

我ながら、困った身体。
ある朝、体が動かなくなる。
そして、寝込む。
すべての情報をシャットダウン。
今回は3日も寝込んじゃった。休んだあとは元気が戻る
「疲れてきたなあ」を感じ取れないのかな。
体が動かなくてようやく、「あ、もしかして働きすぎた？ストレス貯めすぎた？」て気づく。
なんて、なんて鈍いんだ
仕事が忙しくなると、がーっとやってしまう癖が治らない…。
それで休んだら、迷惑なのに。
どうしたら、いいんだろう。
それにしても疲れやすいし。ストレス感じやすいし。HSP(敏感すぎる)なのかなあ。