• 2人で励まし合いながらナイストレーニングでしたアップは軽快なトークから途中は疲労から口数...

• ペアトレーニングで体幹が追い込まれお休み中に撮影させてもらいました仕事後からのセッション...

• 大変忙しい中でも毎週頑張ってトレーニングに励んで頂いています他にもゴルフや太極拳などと並...

• 7月にあと少しで突入早いですね、、、結局運動始めようと思ったのに、もう夏になっちゃっ...

• 犯人の画像みたいになりましたがご了承ください100円ショップのカッサとマッサージオイル...

• 本日も営業終了お疲れ様でした皆さん沢山汗かいてしっかり頑張って頂きました原宿の隠...

• 今年ももうすぐ下半期新しく某企業の会議室などを利用してフィットネス講座を提供していく業務...

• 登山でもケアがあったから筋肉痛ほぼ起こらずスキンストレッチ、トリガーポイントパフォーマン...

• 昨日の山登りの筋肉痛はなく快適に過ごしておりますセルフケアの大切さ改めて感じています️...

• マッスルデリのお弁当お取り扱いスタート致しました食事は大切会員様でもご注文希望の方多...

• 綺麗な姿勢、美脚を作るには背中のケアも大切ですこれはグリッドで胸椎の伸展させる動きを出し...

• トレーニングには色々な種目があります個々のカラダには流行のエクササイズとか関係なく適切な...

• ペアトレーニング60分でクタクタ今日は3人でトレーニングしながら夏の風物詩、こわぁ〜い話...

• ようやく先週のチャリ転倒による額の傷はなくなりましたご心配おかけ致しました夏も近づいて...

• 【施術でリセット、そこからガッツリ筋トレ】

• ◆筋トレ初心者だからこそ◆

• 本日もお疲れ様でした尻トレ中心に下半身多めのメニュー頑張って頂きました5年間しっかりコ...

• スケジュール上どうしても毎週お越しになれないお客様には、24時間フィットネスも併用でおスス...

• 昨日はziggyの森重さんの生チャリ姿を見て感動でしたフィジカルサポートさせて頂いてい...

• LAと日本を行き来してとにかくお忙しい中、日本に帰ってきたらしっかり毎週トレーニング頑張っ...

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