小島整骨院のブログ

小島整骨院のブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

05Aug
- 新人類誕生!!
  久しぶりの投稿です。小1の孫が、なんと空手の全国大会で優勝してしまいました。　驚きですね。全国各地から強豪90名ほどが参加したこの大会まさに「怖いもの知らず」の新人類です。
20Dec
- ナベサダとジャズ
  数年ぶりに「ナベサダ」聞きに行きました。今年８５歳になる渡辺貞夫さんですが、年間５０回のコンサートを今でもこなしているそうです。さすがに身体はだいぶ老けてしまいましたが、演奏が始まると、音は本当に素晴らしくひさしぶりに生演奏を堪能してきました。　　　　　会場は、新しくできた札幌文化芸術劇場（hitaru)ですこの大きさには圧倒されます。　　　　　　　平日の夜というのに、この入りです。　　　　　やはりファンの方もかなり年配の方が（我々も含め）多かったですね。ひょっとしたら、彼の演奏を聴けるのも今年が最後になるかもしれません。
21Sep
- 台風に地震のダブルパンチ
  9月5日の夜に台風21号が北海道を直撃。次の日、6日の深夜には大地震が発生。その後、丸2日間の「停電」となり、その後遺症は甚大なものとなりました。我が家の近くの公園でも、多くの大木がなぎ倒され、無残な姿になっています。地震から2週間がたち、最近やっと普段の生活を取り戻せつつあるといった状況です。幸い、我が家は震災を逃れ無事に生活を続けていますが突然、不幸に見舞われた方々は、先が見えない状況で途方に暮れていることと思います。まさか自分のところにと、誰もが思っていたはずです。電気の全く無い生活というものを始めて経験しました。その時にいったい何が必要なのかも、分かりました。あまり経験したくないことですが、良い教訓になりました。人生何が起こるか本当に分からないものですね。
30Aug
- 本日、散歩日和
  雨の日が多い今年の夏でしたが、ようやく気温も下がりだして少しすごしやすくなってきました。本日は、天気が良いので少々遠くまでウォーキングです。地下鉄真駒内駅の裏手にある遊歩道、ここは地元の人でもあまり知られていない「穴場」です。こんな感じの森の中を歩いていると、今日は「エゾリス」に遭遇さらに歩くこと２０分程で、終点に到着。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（このあたりが終点）帰り道のコースには、水道局の公園があります。　　　　　　　　　　　　　　　（だれも居ない公園）帰り道では、写真は撮れませんでしたが、「きつね」にも遭遇。10ｍほど前を歩いていました。とても癒されるひと時でした。天気の良い日に、また来ようと思います。また、野生の動物たちに会えるかもしれません。
09Jul
- 札幌市西区、手稲区空手道大会
  今回は、札幌市の地区大会なのですが、この地区は、孫が通っている寺田道場をはじめ、強豪道場がひしめく激戦地区で、小学生でもレベルが高いので有名です。私は今回、応援団ではなく「救護班」で参加。　　　　　　　　二人の孫ちゃん大健闘、兄弟優勝してしまいました。これには、爺さん驚きです。そして、参加者２４０名の三分の一が寺田道場生というのも驚きです。　　　　　　　　救護班は、あまり活躍の場がありませんでしたが、これはこれで良い事です。そのかわり、懐かしい先輩たちに、たくさんお会いでき大変たのしい時間を過ごせました。審判員や係りの方々準備や後片づけ、大変お疲れ様でした。
22Jun
- 3匹、近況報告
  それぞれ誕生日を向かえ、１歳づつ歳を取った３匹。あまり変化のない、日常を元気にすごしています。遊び疲れてゴロン、３匹仲よくお昼寝タイム。いつも一緒のビション兄弟、コリン（左）とマロンまたお会いしましょう。
16Jun
- 森林浴
  晴天に恵まれた休日に我が家の近くにある公園へ野球場やパークゴルフ場などもありますが、お気に入りは小さな森の中にある散策路です。　　　　　　　木漏れ日の中、枯葉を踏みながらのちょっとした森林浴。小さな公園ですが、なかなか雰囲気があります。　　　　　　　西岡は「坂の町」として有名ですが、この公園も例外ではなくアップダウンはかなりのもので、足腰の鍛錬にはもってこい。　　　　　　　　　　　　　　ふだんは気に留めることの無い鳥の声などが堪能できなかなか、癒される場所です。
17Apr
- シーズン終了
  我が家から見える藻岩山も、ご覧のとうり雪が無くなってきました。とてもスキーができるゲレンデ状態ではありません。２月には、下の写真のように、たっぷりあった雪ですがスキーシーズンの終わりを告げています。寂しいかぎりですね。また、来シーズン !!
05Mar
- 春スキー
  テイネハイランドへ行ってきました。あいにくの天気でしたが、家内と「唯一共通の趣味」がスキーなので多少天候が悪くても出かけます。これに関しては話が合います。晴れていれば、日本海が見えて素晴らしい景色なのですが残念。　　　　家内はまるで「スパイダーマン」のようですが日焼け予防なのだそうです。３月になるとさすがに「雪質」などは期待できませんがスキー場までの道は、アスファルトが顔をだし、走りやすくなります。スキーシーズンもあとわずかになってきました。
02Feb
- 本日、快晴
  あまり見たことがないほど今日の天気は素晴らしいのでつい写真に収めました。藻岩山もくっきり。手稲山も雲一つない、快晴です。こんな日は、仕事休んで、スキーに行きたいですね。
08Jan
- 藻岩山オープン
  不足に悩んでいた、札幌近郊のスキー場ここ数日の降雪で、ほぼ全コースがオープンしたようです。　　藻岩山のこのシーズンしか見られない照明が点灯しやっとナイタースキーが始まりました。我が家からも車で２０分程度で、札幌市内で一番近くにあるこのスキー場、これから３月末までにぎわいます。
05Jan
- 正月は日本酒で
  年末に、娘の旦那が土産に持ってきた日本酒です名前が「獺祭」　ダッサイと読みます。山口県の岩国市で作っているお酒なのですが　　　　　　　面白い名前なので、少し調べてみました。獺祭の獺は、カワウソと読むのですが、カワウソが魚を取って、岸に並べて置いてあるのをお祭りをしているように見えることから、獺祭と呼んだそうです。それが、このお酒のネーミングの由来だそうです。　　　　　　味は、決して「ダッサク」はありません !!とても美味しいお酒で、こういう良い酒は「冷か常温」で飲むのがよろしいようですね。というわけで、正月は日本酒を堪能できたというお話でした。　　　
07Nov
- JAZZ ライブ
  ジャズのライブ演奏を聴いてきました。　　円山裏参道にある、「リザボーテ」というインテリア雑貨のお店が会場です。この日は、ギター・ベース・ドラムの３人がゲストでした。息の合った、素晴らしい演奏を堪能してきました。３人とも実にかっこいいおじさん達なのです。　　　ドラムを担当していた方が、なんと私と同じ大学の後輩にあたることが分かり、驚きました。今は無くなりましたが、当時は「部室長屋」という汚い木造の建物あり運動部とジャズ研究会など文化系クラブが、同居していました。よく部室で、酒盛りをしたり、泊まり込んだりしていたものです。ドラムの彼も、あそこで青春時代をすごしていたのでしょう。本日は、家内と久しぶりのデートでした。
27Sep
- 継続は力なり
  私が卒業した、大学の空手道部のお話です。　　　　毎年、１回空手部の卒業生が大学の道場に集まり、学生と一緒に練習会をおこなっています。私も毎年欠かさず参加しているのですが、すごい先輩がいます。　　　　　　何がすごいかというと、今年で８２歳になられるというのに、毎週２回の練習を欠かさず続けているそうです。今年も、しっかりと孫よりも若い学生達を指導していただきました。　　　　　　身体の柔軟性といい、動きの素早さといい、本当に驚きです。正に、　「継続は力なり」　ですね。この先輩を見るたびに、まだまだ老け込んではいられないと励まされます。
01Sep
- 大役終了しました。
  我が家の「コリンくん」モデル犬として、やっとお役目終了です。トリマー義務研修のビションフリーゼのモデルとして頼まれ、約２か月間、伸ばし放題だったボサボサ毛を先日やっとカットしてもらいました。　　　　　　コリンも厚い最中さぞかし大変だったと思います。　　　　　　　　　　「アー疲れたぜ」　　　　　研修中も２時間ほど、じっと動かないで我慢していたようで、先生からも大変お褒めの言葉をいただきました。　　　　　　「兄ちゃん、おいらはもうモデルは御免だよ」　　　　　　
15Aug
- ひさしぶりのドッグラン
  連日、悪天候が続いていましたが、やっと晴れ間が見え市内のドッグランへ出かけてきました。本日は、意外と空いていて快適です。走りすぎて、ぐったりのビション兄弟モコは、ボール遊び以外は全く興味がありません。３匹とも思い切り走り回れて、満足、満足の一日でした。
01Aug
- １５歳は成人 ?
  本日は、成長期の１５歳のお話です。成人といえば、当然２０歳と答えますが、ほとんどの薬品が「１５歳以上は成人あつかい」だというのを皆さんはご存知でしたでしょうか。下は、胃腸薬のパッケージに書いてある用法・用量ですがこのように、１５歳以上は成人のあつかいです。１５歳と言えば、中学３年ぐらいですが、まだ身体は成長期で大きな子も小さな子もいるはずですが、なぜでしょう。これには訳があって、医薬品は体格に関係なく内臓機能の発達を基準に作られるからです。　　　　　特に大事なのが「肝機能」で、これが大人並みに発達するのが１５歳ということです。したがって、この歳から大人と同じ量の薬を飲んでもかまわないということになります。　　　　　つまり、内臓機能だけを考えると、１５歳は立派な大人と言えそうです。　　　　　　　　　　　　　
12Jul
- 寝ている時の「こむら返り対策」
  本日は、健康対策のお話です。サッカーの試合中、よく見かける光景で、「足がつる」というやつです。これは、足の疲労からくるものなのですが、　　　　今回は、高齢の方に見られる、就寝中にふくらはぎに起こる突然の激しい痛み「こむら返り」についてです。何とも耐え難い、この痛みですが、何か対策は無いものでしょうか。　　　　　　　「筋痙攣」と言うのですが、これが起こると立ち上がることや歩くことがしばらく出来なくなり、3・4日痛みが取れない場合もあります。　　　自身で対処するには、上の図のように、ふくらはぎをストレッチする事が一番ですが、実際にはこれは難しいと思います。　　　　　　　　　　　「こむら返り」の原因は、疲労や水分の不足などがありますが、高齢の方は「夜トイレに何回も起きたくないので水分は控えている」という方がいます。また、「水分なら日中お茶を何杯も飲んでいるのでたくさん摂っている」という方もいます。実はこれは、どちらもあまり良い結果を出しません。　　　　　　水分を取らないのは、もちろんダメですが、お茶をたくさん飲んでも緑茶には、カフェインが入っていますので、「利尿作用」というものがあり、飲んだ分「尿」となり体外へどんどん水分を出してしまいます。つまり、水分の補給にはならないということです。コーヒーや紅茶も同じ作用があります。　　　　　したがって、日中は緑茶もコーヒーも結構なのですが、寝る前には「普通の水」をコップ1～2杯飲むことをお進めします。これ、意外と忘れてしまうんですね。　
05Jul
- モデルデビュー
  先週の土曜日、トリミング競技会の北海道予選がありました。　　　　我が家の「コリンくん」が初のモデル犬としてデビュー!!トリマーさんは、いつもお世話になっている先生なのでコリンも安心しているようです。　　　　出発前は、ごらんのようなボサボサで眼が見えません。この状態で過ごすのは、飼い主もワンコもかなり大変です。　　　　いよいよ、カットが始まるところです。競技中は、撮影が禁止になるので、２時間後の仕上がりを待つだけになります。　　　　２時間じっとしているのは、本当に大変ですが、コリンくん立派に役目を果たしたようです。結果は、優秀技術賞を獲得し来年の全国大会に出場が決定しました。おめでとうございます。　　　　やっとスッキリしました。コリンもお疲れ様でした。
21Jun
- 危険な生物 NO1
  本日の話題は、これからの季節注意が必要な生き物です。最近、話題になっている「猛毒を持つヒアリ」と言うのがいますこれも、刺されると最悪「死」に至るという危険な生物ですが世界で最も多くのヒトの命を奪っている生物をご存知でしょうか。　　　　　　世界保険機構などの統計をもとに、ある生物が年間に何人の人命を奪っているかを調査したベスト3です。第３位は「ヘビ」で５万人。　　　　　　　第２位は、戦争や殺人などで４７万５千人もの命を奪う、私達「人間」で、この数字には驚きます。　ところが、さらに上がいて、堂々の第1位は、なんと「蚊」です。その数、毎年７２万５千人もの人命を死に至らしているそうです。　　　　　　「蚊」は、世界中に生息していて、マラリヤやデング熱、ジカ熱などの感染症の原因となり、人類最大の敵となっているのです。蚊を発生させない事や駆除も大事なことですがとにかく刺されないよう、十分気をつけることですね。

前ページ
次ページ