2017/01/31

さっきのに加えて

蒸しブロッコリー
ミニチョコパイ
ぐみ
餃子
味ご飯
スナック菓子

眠気に襲われ3時間爆睡

起きたら夜でいそいそ買物へ

ハーゲンダッツサンドアイス
唐揚げ3個
レーズンロール２個
ごはんカレーで
魚のムニエル1切れ
オレンジジュース
ごぼうサラダ

最近食欲がばくはつだあ

2017/01/31

昨日

レーズンロール２個半
味ご飯
クッキーのお菓子
ミニチョコパイ2個
アーモンドとカシューナッツ

仕事休憩中
ナポリタンスパゲティ
ヨーグルト
リッツチーズサンド一枚
チョコ2粒
ケーキみたいなお菓子

夜勤から帰ってきた夜中に
蒸しキャベツ
魚のムニエル2きれ
グレープフルーツジュース
餃子5個?

今日起きて
蒸しパン
味ご飯ふた口
肉炒め
ぐみ
納豆たまご焼き

2017/01/29


マックでベーコンレタスバーガー、ポテトM、三角いちごチョコパイ

デカビタ

ラーメン、餃子

魚のムニエル1切れ
玉子焼き1切れ
焼き鳥残り
レーズンロール半分
しろくまアイス半分
バナナ一本
ヨーグルトに青汁パウダー


夜勤明けのこの食事ね
マックとラーメンは彼氏と食べたあ

ふたりでよるご飯食べて彼氏帰ったあとも食べてる

最近まだらぐい気味