2017/02/03

間あいちゃったけど覚えてる限り

昨日朝
黒糖ロール2個
ソイラテ

昼
焼きそば
チョコ2個

夜　
れいとうぱすた
黒糖ロール半分
あられ
ぐみ
青汁豆乳
ジュース500一本

夜勤なので仮眠

夜勤中の休憩4時頃
ラーメンサラダ
コーヒー
ジュース

仕事終わり
チョコ一個

帰宅して
ごはん
黒糖ロール一個
冷凍の焼鶏肉タレ
ごぼうサラダ
バナナ
ヨーグルト
カフェオレ
あられ
ぐみ

黒糖ロール一個
バナナ一本
青汁牛乳



今晩も夜勤です
食べても満たされない
リバウンド期きた

今週は昼間より夜働いてるわ

2017/02/01


さっきの焼きそばが18時台で～

今、笑
チーズ
黒糖ロール1個
あられ
カップスープ
ワカメ
ぐみ

2017/02/01


昨日、豆腐のチーズのせも食べたのー！

今日の昼起床
レーズンロール２個
オレンジジュース

黒糖ロール1個
チップスター1箱
チョコ1つ
納豆たまご焼き
チーズとウインナー焼

野菜たっぷり焼きそば
ヨーグルト