こんにちは♪。.:＊・゜
工場のお仕事が、暇な時期に入り残業も少なく週末も2日休日の日が続いております。
こう聞くと、心身共に充実してそうに聞こえますでしょ？（笑）
しかし！
この時期は、新人の方が入ってくるので少ない時間の中で引き継ぎ･育成･管理と何かと神経を使うのです(๑*д*๑)
特に中国人研修生がいるので、品質の細かい指導がなかなか難しい！
ジェスチャーと筆記で必死に伝えます（笑）
【最初の信頼関係は大事】
言葉がカタコトな分、少しの動作や目の動きで困った事を感知したり。
そんなこんなで、日々が過ぎていくと･･･
休日こんな感じになります（笑）
特に、今週はPMSがプラスアルファーされてグダグダ……(o_ _)oﾊﾟﾀｯ
やる気もなければ、体中痛いし息苦しいし･･･
｢ああ･･･自律神経狂ってるな･･･エストロゲン低下しまくってるな｣
しかも、なんかねぇ･･･爪に黒い線が出てるんですฅ(º ﾛ º ฅ)
爪に出る黒線には、いろんな理由や病気が隠れているらしいです。
メラニン色素がにじみ出てる説
癌にかかってるときに現れる
老化現象
ここで物を言うのがサードメディスン🙌💕体質チェック！
調べて見たら･･･
やっぱり自律神経不調･エストロゲン低下が原因しかも、危険信号
工場勤務って、黙々と作業をするために私と同じ症状の方多いと思います。
無機質なものと１日何時間も向き合っていると、人との関わりが苦手になったり
自分ひとりで解決しようとしたり
忙しい時は、拘束時間が長い為･･･急に空いた時間ができても何をしていいかわからなかったり（笑）
しっかりとセルフケアをしないと【鬱】になりやすいんです！
実際、退職者の３分の１は精神的ダメージによるもの(>︿<｡)
社会的に【底辺の仕事】と避難されやすい工場勤務で心身共に元気で過ごせる職場作りめざしたいなあ･･･
来週は、いよいよサードメディスン応用編！やる気のでない今日は、ゆっくり休むことに致しました。
やる気が出ないときは、丸投げしちゃいましょうね(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ
工場のお仕事が、暇な時期に入り残業も少なく週末も2日休日の日が続いております。
こう聞くと、心身共に充実してそうに聞こえますでしょ？（笑）
しかし！
この時期は、新人の方が入ってくるので少ない時間の中で引き継ぎ･育成･管理と何かと神経を使うのです(๑*д*๑)
特に中国人研修生がいるので、品質の細かい指導がなかなか難しい！
ジェスチャーと筆記で必死に伝えます（笑）
【最初の信頼関係は大事】
言葉がカタコトな分、少しの動作や目の動きで困った事を感知したり。
そんなこんなで、日々が過ぎていくと･･･
休日こんな感じになります（笑）
特に、今週はPMSがプラスアルファーされてグダグダ……(o_ _)oﾊﾟﾀｯ
やる気もなければ、体中痛いし息苦しいし･･･
｢ああ･･･自律神経狂ってるな･･･エストロゲン低下しまくってるな｣
しかも、なんかねぇ･･･爪に黒い線が出てるんですฅ(º ﾛ º ฅ)
爪に出る黒線には、いろんな理由や病気が隠れているらしいです。
メラニン色素がにじみ出てる説
癌にかかってるときに現れる
老化現象
ここで物を言うのがサードメディスン🙌💕体質チェック！
調べて見たら･･･
やっぱり自律神経不調･エストロゲン低下が原因しかも、危険信号
工場勤務って、黙々と作業をするために私と同じ症状の方多いと思います。
無機質なものと１日何時間も向き合っていると、人との関わりが苦手になったり
自分ひとりで解決しようとしたり
忙しい時は、拘束時間が長い為･･･急に空いた時間ができても何をしていいかわからなかったり（笑）
しっかりとセルフケアをしないと【鬱】になりやすいんです！
実際、退職者の３分の１は精神的ダメージによるもの(>︿<｡)
社会的に【底辺の仕事】と避難されやすい工場勤務で心身共に元気で過ごせる職場作りめざしたいなあ･･･
来週は、いよいよサードメディスン応用編！やる気のでない今日は、ゆっくり休むことに致しました。
やる気が出ないときは、丸投げしちゃいましょうね(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ