東京マラソン 開催されましたねぇ
世界記録保持者の
男子 キプチョゲ優勝
女子 コスゲイ優勝
そして 鈴木健吾 一山真緒夫妻の
夫婦揃って日本人１位 同一大会最速
ギネス記録更新
さて この後の マラソン大会も
開催されるだろうなぁ…
ここ最近 暖かくなったと思ったら
また少し寒い
腰痛も完全回復してないけど
無理のないよう少し朝のゆるジョグ
月見ヶ丘海浜公園まで行き
空港棟１０kmマイコース
下半身冷えると 腰がホントヤバい
駐車場から ゆる〜くスタート
ストレッチ不足で 腰も膝も
マジでヤバいなぁ
まぁ 寒さ冷たさは 今日はマシかな
でも 向い風を受けると 冷たい
空港棟側 海沿い堤防から河口
川沿い進んで 工業団地を抜けて
空港連絡道路
自分では 進んでるつもり
なんだけどねぇ…
県最終処分場経由して空港駐車場
外周を周り 海浜公園側へ
空港棟側最後の折り返しちてんで
ＪＡＬ機が離陸🛫していった
海浜公園側へ戻り
腰痛が不安なんで 距離延ばすのは
止めて １０kmで
今日も これくらいにして撤収
気温６℃ 湿度５４% 風西北西２m
コロナ禍が続いて 世の中も
自分も⤵︎
なのに ウクライナ情勢まで
春からの生活がどうなるのか
どうかわるのか 不安
１日も 早く 世界のみんなが
暖かく平和な毎日がおくれますように