健康診断の日でした
わかってはいても…。
数字を見たら…。
絶対乗りたくなかった！
体重計…。ガーン！
自分の責任…反省会。
若い時のように！同じように、食べてばかりでは
いけませんね
確かに運動量も減って…
体力もなくなって、
疲れ安くもなってきてるなぁ
代謝も確実におちてますから
甘いものも控えます！！
運動もしよう！！
だから、
その前にちょっとだけ！
大好きな！シュークリームは
我慢しましたよ
ごちそう様でした
ニコッ♪
どうしても(#^.^#)
９月に会いたい人がいるから！
それまでに三キロ痩せます
今年中に！
五キロを目標にします
(^o^)v
Android携帯からの投稿