イライラは 疲れから無理してるって 合図
機嫌良く居たい
家族の中誰かの 協力が必要
自閉症の子供に合わせて親が成長
８時３０分に高速に 車運転私 途中高速おりて
施設に１０時について
水戸の 障害児 ９時から１４時まで 預かって貰える施設
水戸と言っても
田舎 の場所にある施設
１時間３０分から２時間 だいたい かかる
これから 毎週金曜日 そこに 行く 私が決めた
少し負担だけど 心に脂肪が次 動くのが 面倒に なってきてる ので
少し気持ちに筋肉つけるため
今４歳 １月で５歳
良い週間をつける タメに私自身が 今まで自閉症次女の セイ睡眠不足を理由に 私が早起き 苦手だった
それでは 保育園や障害児小学校にも 行けない 行けても 居眠り
だから 寝る 部屋別にして 夕食少ししか 食べなければあげない 今まで夜食深夜のおやつ 食が細い体重が 少ない
不安で 悪循環だった
ダラダラ食い
やめれば お腹すき 食べるから
まだ 朝食べない ｹﾄﾞ
決意表明
早寝早起き 理想 １０時に寝て ６時に起きて
私が 余裕を持ち 身支度 朝食を 食べ
自閉症次女を７時起こして
朝のお散歩もしたい
余裕で８時保育園に連れていける様にするため
６時に私が起きるタメに 携帯を いじるのを控えないと
朝方人間になるタメ
親として 自閉症子供と向き合う
長女には 負担をかけてしまう
自閉症の夜昼逆転にはずいぶん 辛くて 考える視野が狭くなる 睡眠の重要性を 認識した うつ病一歩手前 苦しみを誰にも家族にも 言えなかった
１月２０日退職金を貰い夫がクビ 円満退社
１０月２１日仕事見つかり 朝７時出勤夜８時３０分帰宅 残業４時間
前の会社に居た時の３分の１ どんだけ残業しても 給料は少ない それでも 社員 少ないながらもイロイロ守られる 自閉症の事で 力は借りられなくても
大丈夫に 思える
自閉症は 悪戯 かばんの中身 財布の中身全部出すお金に興味ない
中身を出す 事が 好き
下駄箱中身全部出す
私の居ない キッチンに居る時 携帯いじるさわる
私が 居ると しない 事も
そばに居ないと イロイロ
散らかす 悲しく泣きたい泣いた事もある
ある意味 掃除整理整頓
してください と 言われて居る 様に 感じる時も
お菓子や クッキーをぶちまけられた クッキーが飛び散り 楽しく雑巾がけをした 清々しい気持ち達成感
悔しい悲しく時もあった
まだ お話意味の有る言葉は 無い
小鳥のさえずり の様に楽しそう だったり
怒鳴られた 事を思い出して 声を張り上げる
眠たくて 泣いたり
思い出して 笑ってたり
お人形やぬいぐるみ持ってきて 隣にチョコンと座り 体重をかけてくる
人形ぶん投げて 見たり
落ち着かない とりあえず期間限定(期間限定だから乗り越えられそー)
保育園は障害者小学校 通うタメの 馴らし
行かなくて 良いなら
障害者預かり保育に年齢バラバラに 預けて置けるなら 楽チン
一年二年 生活習慣化
朝７時に起きる
保育園に学校に間に合う様に 行く
出来ない 時は 手放す
毎日土日もなく 自閉症と暮らせない なら あきらめるしか 無い
私と居るより プロの専門スタッフ 介護福祉士ｻﾝにすべて お任せが楽チン
子供も介護福祉士ｻﾝと生活リズム一定に サポートされた 方が 幸せ
介護福祉士ｻﾝは交代出来る 私には 無い
いつも 見張って 注意してないと 二年間 と
決めて あと 短く区切り 出来る範囲で やる
ぶっちゃけ 障害者 楽しく無い でも 見方受け止め受け流しが 上手く楽しくなれる 気がする
一生と 長い時間で見ると苦痛
二年間二年間で区切れは 改善策改善点 問題は問題無くなる と 思う