今日はお昼、急に空が暗くなり大雨&雷⚡️
数時間後には晴れましたが、肌寒かったです
お昼はだいたいいつも旦那さんが一度帰ってきて一緒に昼食をとります
冷蔵庫には鶏胸肉しかなかったので、鶏胸肉とアボカドのチリソース炒めを作りました
昼食後はお昼寝を試みましたが、娘はテンション高く寝る感じではなかったので、諦めて市場へ
バナナ、セリ、お豆腐、キャベツ、ツルニンジン
買いたい物は全て買えました
買いたい物は全て買えましたツルニンジンは初めて買いました
ツルニンジンの焼きものが好きなので明日作る時間があれば挑戦してみます
そして夕食はまたまた鶏胸肉🐓
あとはセリと切り干し大根のお浸しと鶏ガラの野菜スープです
私は朝食後と夕食後にヨーグルトを食べるようにしてるのですが、今日はヨーグルトをレンジで温めて食べてみました
ホットヨーグルトは腸の働きを良くするそうです
食べたら体がポッと温まりました
体を労ってるって感じ
そういえば、今朝のあさイチで硬いカボチャを簡単に切る方法と言うのが紹介されてました🎃
私はカボチャが大好きですが、いつも切るのに一苦労だったので、良い情報を知れてラッキーです
今度カボチャを買ったら実践してみます
おやすみなさい⭐