昨夜アイスを食べたからか胃もたれ…
暴飲暴食はしてなくても2週間に1度は胃もたれになる
こうなると何にもしたくなくなるんですよね…
だけど少しでも消化が進むように、夕方に娘と散歩してきました
娘は最近とっても活発に動きます
よく喋るし、よく笑うし
そして顔を近づけると必ず私の髪の毛を引っ張る
加減を知らないからめっちゃ痛い
力も強くていつも格闘してます
散歩から帰ってからは夕食作り
胃もたれの私にはちょうど良いお豆腐料理です
あとはキムチ入りお味噌汁
ヘルシーご飯で胃を休ませないとね
明日には良くなってしっかり食べられますように
今日は胃もたれにやられて、やりたかったことができなかったので明日はもっとテキパキと活動するぞ
おやすみなさい⭐