ウォーキング途中転けてから1週間
経ちましたがまだ痛い
大きく息を吸うと左の背中に痛みが
あります
五十肩の時のようなあの痛み
膝の打ち身擦り傷よりも衝撃の大き
かった左胸ですが今は黄色に変色して
いますが左胸を打ったのに痛いのは
後ろの肩甲骨の方です
何が痛くて辛いのかと言うと
利用者さんの車イスのブレーキ時に
左腕にビキッ❗️ときます
右手で左右のブレーキをかけなくては
いけないしオムツ交換の時にズボンを
上げたり下げたりの時って想像してい
るよりも腕や手の力を使います
体格の良い方や拘縮のある方
などは尚ズボンも下げにくくて手に
力がいります
普段何気ない動作でも結構腕や指先を
使っているんだなぁと思います
介護職の方は腕や指、腰とサポーター
を着けながら仕事している方も結構い
ます
そういえばスーパーのレジの方も
親指を固定するサポーター着けて
いる方を見かけます
１日中指で物を掴んではかごに移して
いるんですもんね
1リットルの牛乳パックも片手で持つ
と重いですもんね
家ではオムロンの低周波治療器をする
と気持ちよいのでやってますが
とりあえず明日普段行ってる
接骨院に行ってみようと思います
交通事故の後遺症で通っている方も
いるので診てもらいます
今年始めに見た占い…
今年は手や足の怪我が
多いので注意して
当たっているかもしれません
全て自分の不注意なんですけどね
怪我は一瞬
痛いのは長引く…
あっち痛いこっち痛いと言いながら
こうやって歳を重ねて老いて
いくのかな…
って思っちゃいます
そんなんでバイクもより慎重に
乗るようになりました
転けたら痛い‼️もんね…
