こんばんわ
夫の身体にまた発疹が出るように
なりました
以前はチョコレート🍫やミネラルで
出てましたが今回はちょっと
わかりません
これを機会にちょっと食を改善する
事にしました
トンカツやエビフライの揚げ物にした
い時はパン粉をフライパンで炒って色
をつけてからグリルのメニューノンフ
ライで焼きます
フライパンにもオリーブ油は一切引か
ずに使用
とりあえず油を控えてみることにしま
した
考えてみると揚げ物やカレーが続いた
後に湿疹が出てきました
カレーのお鍋を洗うときは油でギトギ
トですもんね
あれが身体の中を通ってると思うと
かなりの油です
あとマヨネーズ、コーヒークリープ
マーガリンなどもやめてみてます
2人ともカレー大好きなのでちょっと
辛いんですけどね
昨日は軽めにうどん
今日は和食にしました
夫も私も夜はご飯は食べないので
おかずのみです
筑前煮、ししとう、シャケ、酢の物
もやしと卵の味噌汁でした
きっとこういうメニューなら湿疹も
出ないような気がします
身体に優しい物を心がけないといけな
いなぁと反省です…
玄米もアレルギー反応を起こすようで
これも止めてみました
家族の身体は私が作る料理で
出来ていると思うと責任重大です
次男君の側から離れないワンコ🐶
ひたすら
ちょっとでいいから
ちょーだい
の視線を感じます
その後次男君のカット✂️しました
ずっと膝の上で眠っていたワンコ🐶
でした
私は今日脳神経外科に行き
MRIの予約をしてきました
10年程前にMRIに入ったときに
歳のわりに動脈硬化が多いねと
言われていたのでその後の状態も気に
なるし一年前から右の首が痛いのも
脳のどこかの血管が詰まっていたり
するのかなとも思ったり…
気にしているより検査してもらった
方が安心です
只の肩凝りで首が痛いだけかも知れな
いしね
何があってもおかしくない年齢だし
生きていたら色々とありますね…
夫との🏍️で日本一周を無事に終わる
までは元気でいたいなぁ
では～
おやすみなさい
今日はわりと過ごしやすく
日向ぼっこ
しています
しています亀さん達に長座布団を取られちょっと
残念そうです
