昨日、いけるだろうと思い
ご飯入れすぎた納豆チャーハンを
いつもより沢山食べたら胃もたれ
多分、炭水化物食べすぎダメなのかなぁ
美味しかったり新鮮なもの食べると
食べる事が嬉しいし
治りかけてる気がすると
もう少しいけるだろうと思ってくるから
今日の朝方も、胃の消化遅いのに
おにぎり二つ食べての
二度寝もしてしまって
お昼は一口くらいグラノーラ食べてから
歩いてリフレッシュしようと思い
寒い、中外を歩きながら買い物へ
ほとんどウォーキングでした
ソファも今週中に届くかな
明日は、母から結婚祝いのジュエリーが
実家に届いたとの事で
取りに行ってきます
嬉しいなぁ
その後、友人にも会えるので楽しみです