書道家の凜華です🌸
雨がすごい勢いで降ってます
最近旦那さんが体を絞るため
スポーツジムに通い始めました。
仕事帰り毎日のように汗を流して
帰ってきます。スポーツが苦手な
私にとってただただ感心するばかり
です
ココナッツオイルが脂肪吸収を
抑えるのにいいということで
毎朝トーストにココナッツオイルを
塗ってバナナ🍌＆ハチミツ🍯
をのせて出してます(^-^)
健康のために頑張れ！！
ちょっとお値段高めなので
段々減っていくのが恐ろしい
と思う妻でした( ﾟ ▽ ﾟ ;)
おやすみなさい
凜華でした🌸
凜華書道教室
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