頭皮と髪の毛を守りましょう

おはようございます

TIROLみなぎです❗️

私ごとですが、先日、誕生日を迎えました✨

妹から『おめでとう〜おばさん』とLINEが

きました否定はできません❗️笑

今年こそ頑張ります‼️

さて、今日は昨日の続きです

日焼けが頭皮と髪の毛に良くないとお話ししました。

では、紫外線対策として具体的にどーすれば良いか？？ですね

◯帽子や日傘で頭皮を守る

◯できるだけ日陰にいる

◯ＵＶカットの頭皮と髪の毛用のスプレーをつける

ですはいっ、誰でもわかりますよね笑

わかっているけど、何にもしない人が多いのも事実です。

今年からは、ＵＶスプレーで頭皮保護しましょ〜

自分の体は自分で守りましょう

日焼けをすると体内の活性酸素が増えるので

シミ、しわの原因にもなりますし

サングラスも🕶大切みたいです

なんか、サングラスって私はオシャレやし

いいとおもうんですけど、

してるだけで、イキってる感じに見られたり

必ずイジってくる人がいますけどね

気にせずしたいと思いまーす