最近おかゆダイエットしてるo(｀ω´ )o
揚げ物とか甘い物とか控えてるよちゃんとー！
ヘルシーな物だけ食べてると
なんだか気持ちがスッキリする笑
甘い物とか食べた後の「あー、またいっぱい食べちゃったー泣」
とかがないからさ( *｀ω´)
痩せていく気がするよね⁉︎
実際体重減ってないと思うが…。
でも運動、ストレッチはしてる(^ ^)
しかしなんで体重減んないかなー。
体がもう慣れちゃってるのかね？
そしたらうち他にどうすればいいのかしらww
運動量増やすか！
無理だけど( ；´Д｀)
でも時間があるときはTRFのダンスエクササイズやってるよ！！笑
早く下半身痩せなければ（大汗）