昔と比べて体形変わった？
→変わった
首元、腕、腰回り、胸…
変わってきたなと自覚^^;
でも 年齢的に その辺は 当たり前のことだとも 思っています。
だからといって 放置するわけでもなく
せめて、維持したい…だとか -5才…いや10才と 心に秘めながら
言わないだけで ワンツーワンツーと足を上げたり 笑
（柿と豚肉の炒めもの。味付けは 赤唐辛子、胡麻油、醤油、塩）
体形も変わったけど 美に対する思いも変わったし…
事実を受け止めることが多くなりましたが
変化を楽しもうかと思う(^^)
変化に対する防止策をいろいろ試したりとか。
結果、人からみたら ナイスバデー！に見えるようになったりして 笑
（追記：2015.9.12）
前向きに書いているね 笑
体形…肌も含めて
気をつければ 何とかなるかな…と
半年くらいストレッチ、腕立てふせ、腹筋を続けて感じました。
まだ数回しかサボってないよ♪新たなポーズも加えたし 笑
体はいい感じ(*v.v)｡
全ラに見えるポーズもイケるかと！
笑
ただね…
あれだな…
問題が…
笑
頑張ろう