ダイエットとストレス

最近気が付きました



食べ物はあまり食べないのに太ってる



氷結缶チュウハイ太りです




ストレスで飲んでしまう




仕事も忙しかったので走れなかった




３食食べると嘔吐してしまう私は胃が小さいのだろうか



嵐のコンサートに向けて真面目にダイエットをしてみようと思います



食事制限からスタート



明日から運動を開始します




娘も一緒に頑張りたいらしい




                の予定です