藤沢市湘南ライフタウン付近にてレッスンをしているshanti yoga
始めるきっかけは、人それぞれ。
リフレッシュしたい！
ストレッチしてカラダを柔軟にしたい！
美しいBodyになりたい！
１０年後の自分のために！
理由なんて、なんでもOK!
ヨガには上手も下手も無縁、難しい事は何も無い、初心者でも大丈夫。
正しくアーサナ(ポーズ)を行うとそれが大切！
TTC200修了インストラクターが指導いたします。
✨Shanti yoga✨
場所 藤沢市立滝の沢中学校付近
時間 毎週月曜日 AM10：00~11：15
持ち物 ヨガマット(初回のみ無料貸出し有)
飲み物、ストレッチをしやすい服装
インストラクター MAYUMI
お問い合わせ↓
Shantiyoga60@ymail.ne.jp
