こんにちは♪
今週のランニングフォーム改善スクール(ランニングエコノミー向上クラス)の練習は
１２日 土曜日クラスの練習@名城公園
になります
そろそろサマータイム解除でもいいかなぁとは思いますが
今週は良くても来週また暑くなる可能性もあるので
まだサマータイムで８時に名城公園のいつものタイルのところにお集まりください
昨日の日曜日は伊良湖、そして佐渡でトライアスロンがありましたね
ランニングフォーム改善スクールの会員さんはたくさんの方が参加していました
またお話しを聞かせてください
レッスンに参加された方も、レースだった方もお疲れ様でした
