今週の水曜日、勤労感謝の日は福知山マラソンが京都の福知山市で行なわれました
鈴木ランニングクラブからも参加された方がいましたが
サブスリーを狙った男性会員さんは最後の２キロで失速し３時間２分のセカンドベスト
そしてもう１人の女性会員さんは風邪で自己ベストならずでしたが
私が１０月から行っている京都市でのニュートンランニングクリニックに
参加している方(男性)がここ数年ずっと自己ベストを更新出来なかったのですが
まずは初回のニュートンランニングクリニックの２週間後の大阪マラソンで
久しぶりの自己ベストを更新、そして今週あった福知山マラソンでも
その自己ベストを更に２分縮めて３時間１１分で走られました
はじめてこの方のランニングフォームを見た時に
「よくこのフォームで３時間１５分で走ってますね（笑）
綺麗に走れるようになったらまだまだ速くなりますよ。」と言ったのですが
わずかひと月で２レースを走り２レース共に自己ベストを更新は
少なくともランニングフォームの改善の効果だと思います
年齢も私と同じか少し上くらいで体力的にも落ちていくはずで
何年も自己ベストを更新出来なければあとは落ちていくばかりだったと思われます
それがここに来ての連続自己ベストですからね
その方は冗談で福知山マラソンのレース後に
「鈴木さんのコーチングを受けたいから名古屋に引っ越したいくらいです（笑）」
と言ってくれました（笑）
まあ引っ越してくることはなくてもそう言ってもらえるのはコーチ冥利に尽きます
これからも鈴木ランニングクラブの会員さんはもちろん
少しでも皆さんのバックアップが出来たらなぁと思います
実際京都は４時半に起きて行くのでなかなかツラいところではありますけどね（笑）