月曜日は整体&スイムのドライクリニックと焼肉 | 一期一会*名古屋のランニングクラブ☆鈴木ランニングクラブのブログ

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元プロトライアスリート鈴木照幸の主宰する名古屋のランニングクラブ。現役時代はITUロングトライアスロン世界選手権年代別優勝。珠洲大会4連覇を含む5度の優勝。佐渡大会優勝、徳之島大会優勝、伊良湖大会2連覇、など国内外のトライアスロン大会で優勝入賞多数。

こんにちはニコニコ

月曜日は私が院長をしている新感覚整体院エイドステーション瑞穂に

ウルトラランナーの重見君が整体を受けに来てくれましたビックリマーク

予約の時間より45分も早く到着したので焦りました(笑)

そしてその後はスイムドライクリニック音譜

これが痛いのよ~(笑)

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これも痛いのよ~(笑)

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その他にもたくさん肩甲骨が柔らかくなるように

ストレッチをたくさんやりましたアップ

泳がずに速くなるビックリマーク

現実的には厳しいのですがスイムの速い人は肩甲骨が柔らかく遅い人は硬いDASH!

これは本当に間違いありません汗

なので柔らかくしたいですね音譜

その後は参加者さんと焼肉~アップ

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まいう~でしたビックリマークビックリマーク