こんにちは
月曜日は私が院長をしている新感覚整体院エイドステーション瑞穂に
ウルトラランナーの重見君が整体を受けに来てくれました
予約の時間より45分も早く到着したので焦りました(笑)
そしてその後はスイムドライクリニック
これが痛いのよ~(笑)
これも痛いのよ~(笑)
その他にもたくさん肩甲骨が柔らかくなるように
ストレッチをたくさんやりました
泳がずに速くなる
現実的には厳しいのですがスイムの速い人は肩甲骨が柔らかく遅い人は硬い
これは本当に間違いありません
なので柔らかくしたいですね
その後は参加者さんと焼肉~