8月3日のごはん

朝は、バナナを半分。

お昼は、セブンイレブンのサラダチキンガーリックペッパーと、日清の麺なしラーメン豚骨豆腐。

給湯室でお湯を入れたんですけど、蛇口捻ってすぐ入れちゃったからまだお湯がぬるくて失敗しました。


そのおかげで味もあんまりに感じてしまいました。もう買わないかな、いや、もう一回買ってちゃんとお湯で食べてみてもいいかな。


夜は、会社の同期会で食べ放題飲み放題2時間税込み2400円の個室居酒屋へ。


ほとんど炭酸のカシスソーダを3杯と、フライドポテト、えびせん、軟骨の唐揚げ、鳥の唐揚げ、味噌きゅうり、大根サラダ、冷やしトマト、焼きそば、鳥の鉄板焼き、もつ鍋などを食べました。揚げ物は美味しかった、そのほかは値段なりと言った感じでした。



今日もカロリー不明なので計算はなし。



ごちそうさまでした。

今日の体重

おはようございます。


今日の通勤BGMは安藤裕子です。


体重54.55


体脂肪28.9



ぅぅぅ、じりじりと確実に増えていってる。そりゃそうだ、食べてるもん、お菓子をいっぱい。痩せたいよー、好きな人に嫌われちゃう、どうしたらモチベーションを上げられるんだろう。気合い入れたいけれど、まぁいいか、で食べちゃう、ぅー。頑張れ！頑張るんだ！痩せたら人生イージーモードだ！ぅし！




目標体重まで
あと


ー7.5キロ

8月2日のごはん

朝は、ケンタッキーのコールスローSサイズとサンジェルマンのパン、セーグルフリュイを3切れ。

お昼は、セブンイレブンのサラダチキンガーリックペッパーと、日清の純豆腐スンドゥブチゲを食べました。

スンドゥブチゲ、あさりの出汁がきいてまぁまぁでした。この手のカップスープをいくつか買ってみたので、一通り試してみたいと思います。


夜は、トムヤムクン焼きそば。本当に美味しい、飽きません。

間食は、うまい棒を10本弱は食べたかもしれない。それに、ディズニーのチョコクランチ3つと、味付けたまご1個、キリのもちもちチーズロール瀬戸内レモンを2切れ、あと何を食べただろう、過食です。もうやめたい、ぅぅ。ストレスなんだろうか、勤め始めて1ヶ月、食欲が止まらないです、なんとかしないと。


今日も挫けたのでカロリー計算はなし。1500kcalくらいかなと思っているけど、どうだろう。


ごちそうさまでした。