今日の体重

おはようございます。

と言ってもいまこれ夜中に書いてます、ごめんなさい。



体重54.45


体脂肪29.1


はい、増えてます。何故なら食べてるから。運動してないから。困った。仕事が始まっていっぱいいっぱいで、何故か食欲が出てきて最近暴飲暴食です。今日からなんとかする！


目標体重まで
あと


ー7.4キロ