5月24日のごはん

朝はナシ。


お昼は、こんにゃくパークの糖質0カロリーオフ麺醤油ラーメン、具は、キャベツ、人参、もやし、ウインナーソーセージ2本。

夜は、水菜と豆腐のサラダ、納豆、アボカド、焼き鳥モモ串塩を2本でした。

アボカドは海苔を巻いてわさび醤油で食べます。



醤油ラーメン281kcal
水菜と豆腐のサラダ197kcal
納豆64kcal
アボカド164kcal
モモ串163kcal


計869kcal


ごちそうさまでした。