おはようございます。


起きしなに左ふくらはぎがつり悶絶しました。昨日も寒かったけれど、今日も寒い!暖かくして出掛けたいと思います。


体重55.1

体脂肪29.4


でした。


あとすこしで夢の54キロ台!頑張ります!


目標体重まで
あと

-8.1キロ


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