今日の体重

おはようございます。

ツタヤに正午までに漫画を返さなくてはいけなくて、さっきまで読んでました。
おかげで4時間しか眠れていません。



風邪の調子はボチボチ。
先生が、「毎日水分を2リットル摂っていたら風邪ひかん！」と力説してました。
私、2リットル摂ってるはずなんだけどなぁ……。これからはもう少し多めを意識して水分を摂ってみたいと思います。




体重55.5

体脂肪28.1


でした。




意外とはやく55キロ台に戻せた。体脂肪も減ったし、この調子でいきたいと思います。




目標体重まで
あと

－8.5キロ