朝はナシ。


お昼は、昨日の中華料理の出前の残りの玉子スープとニラ饅頭を1つ、それと、トムヤムクン焼きそば


夜はお鍋、水炊きでした。
5杯も食べてしまった……。
食べても食べてもお腹が空いてしまって、それに、カマンベールチーズに生ハムを巻いたもの、ニラ饅頭1つ、スモークわさびチーズを2つ食べました。


糖質はトムヤムクンの麺のセンレックと、ニラ饅頭の皮くらいかな?


ごちそうさまでした。


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