朝はナシ。
お昼は、昨日の中華料理の出前の残りの玉子スープとニラ饅頭を1つ、それと、トムヤムクン焼きそば
夜はお鍋、水炊きでした。
5杯も食べてしまった……。
食べても食べてもお腹が空いてしまって、それに、カマンベールチーズに生ハムを巻いたもの、ニラ饅頭1つ、スモークわさびチーズを2つ食べました。
糖質はトムヤムクンの麺のセンレックと、ニラ饅頭の皮くらいかな?
ごちそうさまでした。
お昼は、昨日の中華料理の出前の残りの玉子スープとニラ饅頭を1つ、それと、トムヤムクン焼きそば
夜はお鍋、水炊きでした。
5杯も食べてしまった……。
食べても食べてもお腹が空いてしまって、それに、カマンベールチーズに生ハムを巻いたもの、ニラ饅頭1つ、スモークわさびチーズを2つ食べました。
糖質はトムヤムクンの麺のセンレックと、ニラ饅頭の皮くらいかな?
ごちそうさまでした。

