メンタルクリニックに行ってきた
もう長いことお世話になっている
症状はとにかくやる気がでない
そして、睡眠障害、不安、過食など
明らかにストレスによるもの
せめてストレスで痩せるタイプだったらよかったのに
今は日常生活はこなせるが、以前と比べると質はだいぶおちているだろう
今日はカウンセリングの先生と話をした
いつも聞いてもらうとかなり気分がスッキリする
この先生は以前夫の話を少ししただけで「モラハラ？」と、そして夫のことを詳しく話した時は「サイコパス？」と口走った
あくまでサラリと言っただけで断定したわけではないが
夫の言動は「ムカつく」を超えて「卑劣でゾッとする」のだ
今日は先生からもし何か必要な時があれば、記録はとってあるので証言しますよ、と言ってもらえた
今すぐには動けなくても少しずつ足場を固めていく