私は自己肯定感が低い
でも昔からそうだったわけではない
学生時代、結婚前の正社員時代、思い返してもそれほど悪くはなかったんじゃないかと思う
しかし結婚してから夫に否定ばかりされ、すっかり自分はダメだと思わされていた
そしてストレスにより見た目も劣化、それも拍車をかけている
でもここ数年で、モラハラのことを勉強し、私は悪くないと気づいた。ほんとにひどい扱いをうけてきたのだと気づいた。
やはりここ数年でパートをはじめ、仕事で評価されることも
ある。そして少しだが収入も入り「夫にグダグダ言われるくらいなら自分で払うからいい」という選択肢がふえた
ほんの少しずつでも自信を取り戻していきたい