今日のお弁当…5/20

今日は、私のお弁当だけなので

オートミールで蒸しパン

※オートミールの1食目安は30gなんですって！



たまたま、検索で見つけた60gの蒸しパンレシピで作ってた‼️

そして、それを当然のように1回で完食




オートミール🥣は、お腹がいっぱいになるから…

30gで充分満足🙆‍♀️

というコメント📝が多かったけど

60gにスープ、ミックスナッツ食べて

丁度良い🆗と思ってしまう私はダメ⁉️😂


・オートミール蒸しパン(レーズン、青汁入り)

・市販のコーンスープ➕昨夜の余りの肉団子

・ミックスナッツ