昨日は、食生活改善推進委員の伝達講習会
テーマは、「カルシウムをとりましょう」
ひじきご飯
ヨーグルトかん
きゅうりとトマトのチーズサラダ
いかと白菜の中華風炒め
ししゃもの揚げびたし
カルシウムを多く含む食物をたっぷり摂って健康な体を
つくりましょう
昨日いただいた、ほんのり小豆色したえんどう豆
おばさんが言ってたように小豆ご飯みたいになるか
作ってみました～
すご～
ちゃんとピンクに染まってる
えんどう豆も小豆色に
このご飯は、初めてだ
美味しすぎて、多めに炊いたご飯が全部なくなるほど
みんなおかわりして食べちゃった
ごちそうさまでした
昨日、沢山いただいた苺
いちごミルクシャーベットやいちごジャム
にして毎日楽しんでます
サイコ～
今回のいちごジャムは、鍋で形が崩れるまでしっかり
煮ました
とろ～り真っ赤な甘いジャムになりました