スキンケア。

肌は自信ないけど、
普段どういうことしているかの
記録として書きます♪


まず、三年位前…
ストレスからか大肌荒れ。
頬、フェイスライン、顎下にも
大きな赤ニキビがすごい数出て
手が着けられない状態に。

化粧品試したり
病院で漢方やホルモン剤を
処方してもらったけどダメで

人と話すのも嫌だったし
髪の毛をアップにも出来なくて
辛かったんだけど、

いい皮膚科と出会って
メディカルエステやお薬で
かなり回復しました。

メディカルエステでは
クリアタッチっていうニキビ治療と
ビタミンC導入をしてもらいました。

今も少しニキビは出来るけど
昔のような、
激しい肌荒れはしなくなりました。

今もたまにエステは受けに行きます

ニキビが出来たときは
無理しないで、皮膚科へ行くのが
おすすめ！
塗り薬も効くから今もたまに使用。


で、基本のスキンケアは
洗顔、化粧水、乳液。
洗顔は必ず、フォームじゃなく石鹸。


それから週に一回の
セルフピーリングで老廃物オフ。
前に紹介したピーリングジェリー
なかなかいい気がしますよ☆

あとは気が向いたら
シートマスクを使ったり
ナノケアのスチーム浴びたり。
シートマスクはだいたい韓国の。


ナノケアは前は毎日してたけど
今はたまに、、
また毎日したいんだけどなかなか(笑)

温スチームと冷スチームが
出るやつで、保湿されるし
エイジングケアや
皮脂ケアにも効果あります！



そんな感じです。
みんなのおすすめの美容法を
教えてください。



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