困った頭痛

こんばんわん



今日も昨夜も
頭痛がヒドイ一日でした






昨日の温泉旅の疲れかなー？


温泉行った次の日だいたいこんな感じになる







風邪引いてるみたい






昨夜も頭が痛すぎて寝付けなくて困ったんだ

寝る寸前まで
痛みがズンズンしてて



また頭の血管ぶちっ！って切れたらどうしようて不安に襲われた





今朝も起きたら痛くなって、

パブロン飲んだけど頭痛は治りきれず

（ジヤジヤ痛む感じ）で、眠気がきて困った







んで夜、




さっき病院で過去に貰ってた薬で

ようやく痛みがなくなった



この薬と風邪薬（ピーエイ錠）を飲んだよー





今すっかり痛みは引いたよ






免疫力低すぎやしないかい？と思ってネットで調べたけど



食生活のことが書いてあった





でもねー


食生活は割りとできてる方だと思うんだけどなー



あとは運動かなー？