二回目

昨日は二回目のジムでした腹筋が今だに筋肉痛だが頑張りましたたっぷり汗かきました腹筋がさらに痛くなったけど腹筋を割るには仕方ない
ちなみに今日は出張で名古屋にいます

筋肉痛

痛いですものすごい筋肉痛です
昨日がんばり過ぎたねでも若いってことで

初日

ジム通い初日でしたいい汗かいたーってかメチャクチャ疲れたーでもがんばりますこれからも続けるぞー