昨日は二回目のジムでしたビックリマーク腹筋が今だに筋肉痛だが頑張りましたチョキたっぷり汗かきました音符腹筋がさらに痛くなったけど汗腹筋を割るには仕方ないショック!
ちなみに今日は出張で名古屋にいますシラー