専業主婦でも日々のストレスはあります！
子供たちがまだ小さいから
喧嘩勃発で次男が大泣きなんて日常茶飯事
コミュ障でママ友ゼロだし
毎日の送迎や行事がストレス
２４時間の自宅保育で
自分時間もほぼないので…
やはりストレスは日々蓄積します
そんな時にしている私のストレス発散法
・プライムビデオやYouTubeを見る
・ブログを読む
・図書館で借りた雑誌や本を読む
・甘いものを食べる
・夏休みや春休みなどの長期休みに
子供を連れて行きたいところを探す
大体はこれでストレス発散になります
それでもストレスが溜まる時は
早く寝る
私のストレス発散法の大前提は
お金をかけないで楽しむ
これに限ります！！
ネットサーフィンしてても、
自分だけのものならまだいいや。
ってなるタイプなので、
お金をかけずに楽しむってところが
ストレスなく楽しめる私のやりかたです
