のどケアに☆ | ☆キラキラママインストラクターを目指すikueのブログ☆

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都内でフリーのバレエ・ヨーガ・ピラティスのインストラクターとパーソナルトレーナーをしています。
現在は待望の第一子を子育て奮闘中のためレッスンは細々と無理なくやっています。
自分とbaby、そして家族や身近な人たちと健康的なロハス生活を目指しています♪

今朝もめちゃ寒いです…霧雪霧


いよいよバレエクラス初日ドキドキドキドキドキドキ




先日、通販番組を見ていたら、持ち運び可能な吸入器を紹介していたので、楽天市場から購入しましたニコニコひらめき電球


ikueのイントラ日記-2011011121470000.jpg




Panasonicから出ている携帯用吸入器です病院


薬剤使用は不可なのですが、スチームによる保湿だけでも、小まめにしてあげたほうが、のどにいいですからねニコニコ



ちなみに、最近は花粉にやられていますブーケ1霧汗



週2回は耳鼻科に行き、吸入器で保湿、洗浄ですガーン



人並みに…なりたぃショック!