さらに30分オーバーして、
ZUMBAトレーニングコースLevel1が終了しました。
今日は
ずーっと動きまくり、
ダンス的な動き、
フィットネス的な動き、
イントラ相手なので、金子先生もどんどん強度を上げていきますっ！
(οдО;)
心拍数がかなり上がって、ゼーハーゼーハーするくらぃにっ
(￣ロ￣；)
そのくらい激しい私を皆さんに披露する機会がくるといいなと思います(笑)
たまたま今回一緒だった、大学時代の友人、
marieとツーショット☆彡
彼女は大学時代競技ダンス部だったので、ラテンやサルサ、いろいろなステップが滑らかで、お手本にさせてもらぃました♪
はぁ～
今日も夕飯美味しく、よく眠れそうです(笑)