こないだの休みに、年末年始のぐだぐだを打破しようと（風邪だったから仕方ないのだけど・・・）思い、メガロス綱島まで、遥々レッスンを受けに行ってきました
養成でお世話になった師匠のヨーガを２クラス（リラックス系とパワー系）受けた後、ちゃっかり友達のハイ＆ローのエアロクラスにも参加したのですが・・・
いや～ぼろぼろ（笑）
ステップとか難しくてついていけなかった・・・(°д°；)
負けず嫌いの精神で必死に覚えたけれど、明らかに周りのおじ様たちのほうが上手ですヽ(;´ω｀)ノ
できないながらも、汗もたっぷりかいてすっきりしました
が・・・・
筋肉痛に今すごーく苦しんでいます
あぁぁ
新年から
張り切りすぎました（笑）
皆さんもがんばりすぎにはご注意を（;´▽｀A``