各店舗での来期１０月からのスケジュールが決まりましたのでUP致します
(^^)v
☆火曜☆
@カランドリエ
11:00-14:00
ピラティスパーソナルレッスン（60分）
※要予約※
@東京カルチャーウ゛ィレッジ
18:45-20:00（第1.3のみ）
はじめてのバレエエクササイズ
☆水曜☆
@ワウディー浦和美園
15:00-16:00
バレエ入門.初級
@ワウディー松戸
19:10-20:10
バレエ入門.初級
☆木曜☆
@カランドリエ
11:00-16:00
ピラティスパーソナルレッスン(60分)
※要予約※
@ジェクサー上野
18:15-19:00
ピラティスフロー
20:00-21:00
バレエ60
☆土曜☆
@ジェクサー赤羽
10:00-10:30
バレエストレッチ
10:40-11:40
バレエ60
@すみだ学習ガーデン
14:00-15:00
キッズダンスA
15:10-16:10
キッズダンスB
@ジェクサー戸田公園
18:25-19:10
ピラティスフローコリオ
☆日曜☆
三軒茶屋ゲルマニウム温浴サロン《カランドリエ》&ジェクサー上野にてピラティスパーソナル指導
※要予約.時間は相談可能デス※
今回はバレエクラスが減ったりと、スケジュール改編が大幅にありますが毎回のレッスンで皆さんに楽しんで頂けるように日々努力して参りますので、今後ともよろしくお願いします
m(__)m
レッスン前後のストレッチは本当に大切デス!
ストレッチなくして上達はなし!!
レッスンで行うストレッチをしっかり習得して普段から行うようにしてみてくださいネ(^-^)