最近、さり気無くダイエットしてる私です。
体型が変わらないから、友人には気付かれません(泣)
ちくちょう。
気を付けているコト
☆友達とご飯行くのをなるべく避ける
☆１８時以降は、なるべく食べない
☆小腹が空いたら、グミかゼリーか昆布
☆なるべく歩く
☆飲み物は、水
キツいっす(´;ω;｀)…
たまに自分に甘い時あるし
夜勤の休憩の時なんか、必ず空腹だしセブンだから誘惑半端ないっす。
最近は、春雨ヌードルに豆腐ぶっ込んで食べてます
低コストで低カロリー
腹持ち良いし
頑張りますo(｀^´*)！
水曜日は、高校３年間共に頑張ったはるかと母校へ行って参りました
今週の日曜日、彼らは県大会です
３年は、最後だね。
そして、ひっさしぶりのHAJIMEさんに高まった
HAJIMEさんって、老けないんですね((((；゜Д゜)))
イケメン過ぎます
。大会近くて、ピリピリしてました…
だから、あまり話せなかった
鶴総、レベル上がったなぁー！
ウチが１年の頃、今の１年みたいに踊れてなかったし(泣)
凄いね。
文化祭、かーなーり盛り上がるんじゃないかな？
大会は、ぶっちゃけ賞とかじゃなくて後悔無く楽しんで欲しいな。
本当に頑張って欲しい!!
後輩達の頑張りを見て、やる気出てきました
負けないよー！
☆