瞑想

今日の朝は肌寒い
(>_<)

天気…曇


瞑想を始めよう



朝の空気の匂いがする


秋の匂い


いや？！


冬？


きれいな空気
たくさんの酸素を体に取り入れ
瞑想終了


今日もみなさんが
素敵な１日になりますように

筋肉痛って実は良いやつ(^-^)

筋肉痛…………


筋肉痛って実は良い事(^^)v


普段、運動していないとすぐに筋肉痛になってしまいますね
(^^;)


でもでも


筋肉痛は筋肉を傷つけ太く強くしてくれますよ～～～(^-^)


筋肉痛痛いんだけど
(+_+)

あたしはｲﾀキモ～～で筋肉痛好きなんですよね～ヽ(´▽`)/

しばらく筋肉痛なってないけど(^^;)

yoga以外のスポーツやったら筋肉痛なるかしら?!

今から

今からﾎｯﾄyoga(^o^)


たくさん体に酸素を取り入れて体内の毒素排出d=(^o^)=b



バイバ～イ
ヾ(￣◇￣)ノ))

毒素君(^^)/~~