やほ(^ω^)
ゆんだお!
なんか気分的に初期化してみた
今日からねダイエットについて
書いてく\(^O^)/
でも、ゆんは今日生理来たから
とーぶん体重減らないかな^^;
でも頑張りますっ!
とりあえずスタートは
152センチ/45.1キロからです
食事制限とかしないよっ!
でも、生理中は暴食しやすいから
それだけは気をつける^^;
ブリッジとか、マッサージとか
骨盤ダイエットやります(・ω・)
あ、あとゆんは今パックにハマってます!
だからレポもしたいとおもいます!
ではでは^^
よかったら交換読者おねがいします♪
