☆ご予約受付中☆
学校行事等で不在の時もあるため
早めのご予約でお願いします
（その他私不在の時有り）
私も以前
（今でもたまに出るけど）
外に出た時の人からの視線
（誰もみてないからっ）
が刺さるように気になっていて
外に出るとなんだか
自分を出せない感覚がありました
それって
自分より外側に意識が集中していて
周りがちょっと動くだけでも
え？どうした⁇どうした？
なんか怖いんですけど〜
まるで
鬼狩りに出かける
善逸
そこに気がついて
自分側に目を向けるとあまり
気になる事ではないんだけど
外に目が向いてると
本来の自分の良さが隠れてしまい
自由に行動しにくかったり
自分に集中するって言っても
何をすればいいのか
難しい事ではなく
自分の心に従って
今何がしたいのか
今やっていることに集中
例えば
ご飯を食べることに集中
テレビを観ながら食べる方も多いけど
食べてる時にニュースなどの話題によりけり
気分が悪くなるなど
外へ意識がいっていて
本当ならば
目の前の食事に集中するから
食べられことの幸福感
満足感で満たされたり
出かけ先で楽しくレジャーを楽しんでるのに
宿はどんなとこだろう
夕食はどんな物が出るだろうと
その場の気分を楽しむより
気持ちが先に飛んでしまっていたり
最近の子でよく聞く話
うちの子もそんな時あります
先生がクラスの子を叱っていて
自分が怒られている訳じゃないのに
怒られた子の気持ちを同調させてしまい
学校へ行くのが怖くなってしまう
全て
外側に意識がある
そこに気がつく
そして
今の自分に戻していく
思いの癖みたいなものがあるので
一度で治るものでもなく
外側に向いてるなと思ったら
また内に戻す
また外側だなと思ったら
内に戻す
何度も何度もやると
自然に外側が気にならず
内側意識に気がつけると思います
全集中
を自分の心に向ける✨
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Facebookやってます
気軽に申請まってまーす
（メッセージはつけて下さいね）
ポチッInstagramフォロー
待ってまーす☆
オフィシャルLINE
お友達登録
ご予約受付中☆
つくばエクスプレス 柏の葉キャンパス駅下車
東武バス 柏の葉キャンパス東口発
柏10 東急柏ビレッジ 行き
花野井木戸バス停より徒歩5分
JR柏駅下車
東武バス
柏駅西口発 5番
市立柏高校行き又は東急柏ビレッジ行き
花野井神社バス停より徒歩3分
赤ちゃん筆
ヘッドスパ
ヘアドネーション
取扱店