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元々持って生まれたもの
わたしの中では
1か100
黒か白
出来るか出来ない
みたいなとこが強くて
子供の頃から
ちょっと何か言われるだけで
ダメージ100受けました的な
部分があり
仕事に
自分に
子育てに
これが出来てないからだめ
これが出来てオッケーみたいな縛りが強くて
いまだにそんな風に極端な思考があります
気がついていなかった時は
しんどかったーーー
それに気がついてからは
悪いとこだけでは無く
良い面と悪い面
両方持っていていいんだと受け止めて
結構そんな風に自分縛りしてる人
いるんじゃないかな⁇
何か少し出来なかっただけで
自分責めして
縛りつけ
１度縛るとその紐切らないし
そんなん大丈夫だよと言われても
いやいや私はまだまだみたいな
謎の追い込みもかけて
完璧を目指します
完璧ってなんなんでしょうね
いまだに
なんか縛られてるときあるので
いまでは
バシバシ切って切って切りまくってます
抑圧のカード
縛られ過ぎると前が見えなくなって
進むべき道もわからなくなるよー
自分の特性に気がつき
そんなとこも含めて
自分なんだと受け入れて縛りを切りましょう
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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