口角炎です
ビタミン不足かと思い、トロピカーナの
スムージー飲んだら…
翌日、腹痛で起床
だけどお腹と背中、温めて
しばらく休んでました
そんな日に整骨院予約w
徐々に腹痛は治ってきたので
朝ごはんを食べ、
身体の不調を改善すべく
整骨院へ
女性専用の整骨院でリラックス〜
巻き肩、ストレートネック
首や肩、耳の辺りの骨ライン？
全て繋がっているんだなぁと実感
目眩も血の巡りの滞りが原因なのか
首こりからくるものじゃなければ、
耳鼻科受診した方がいいかもしれませんね〜
と先生
何なんだろうな〜
歯ぎしりもするので、
マウスピースを歯科で作ってもらい、
就寝時に使用しているのですが、、
耳の横もじんわり痛くて
(寒い日に自転車ぶっ飛ばすと耳が痛くなる様な感じ)(または寒い日に持久走した後の様な耳の感じ)
左の肩甲骨の方が凝っていたり、
頬から耳に繋がるエラ？のあたりを
抑えてもらうと右側の方がイタタッ
となったり
いろいろな向きを変え、引っ張っていただくw
でも思っていたより
「身体柔らかいですよ
」
と先生に言っていただけた
嬉
それより何より
「ずーっとツラいお身体で
頑張って来られたんですね
」
と労いのお言葉嬉しかったです
走馬灯の様に育児してる自分の姿が
脳裏に浮かびました
家でできる簡単な体操も教えて頂き、
また次回の予約をしました
のんびりと通って行こうと思います
年をとっても、元気に歩ける
おばあちゃんでいたい
が目標です
家族のお誕生日が続きます
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あれ、購入時から
10パーオフになってる
