病院生活③⑥

昨日は河川敷のサイクリング道路を、ゆっくり自分のペースで１０キロを歩きました。
１度も休まず周りの風景を見ながら気持ちの良い天気とあって、体も軽く感じ爽快な気分でした。

３か月、仕事はしませんが、今まで体を仕事で鍛えてるお陰で、疲れはさほど出ませんでした。

やはり、アキレス腱の突っ張り感があり、脹ら脛の筋肉が戻っていないので、まだまだ歩くのが遅いです。

焦らず６月いっぱいまで、仕事に復帰するまで、リハビリを頑張ります。